Enfocado en la triple competencia que tiene por delante, el Club Atlético San Lorenzo de Almagro inició los trabajos de pretemporada en Ciudad Deportiva y con el defensor sanrafaelino Gastón Hernández en el plantel seguirá durante esta semana con la puesta apunto.
Tras completar estudios de ECG (Ergometrías con consumo máximo de oxígeno), ecocardiograma con doppler color cardíaco y antropometrías, el plantel realizó el primer entrenamiento del año en la cancha auxiliar del club.
Los dirigidos por Rubén Darío Insúa llevaron a cabo: ejercicios de zona media, tareas de prevención, fuerza específica y aeróbico de reintegración al trabajo junto a Bruno Militano, el histórico preparador físico del Patón Bauza, que ya tuvo su paso por el club en 2014 y 2015 y se sumó al cuerpo técnico de Insúa para este año.
Este martes luego de los estudios de sangre, San Lorenzo se entrenó y el miércoles, jueves y viernes, trabajarán en doble turno en Ciudad Deportiva, y descansará en el hotel de concentración.
La práctica del sábado será por la mañana. El domingo a las 17, el plantel viajará a Montevideo donde continuará los exigentes trabajos de pretemporada hasta el 23 de enero.
Están programados 3 amistosos en Uruguay: el 15 ante Independiente del Valle en Campus, el 17 contra Peñarol en el estadio Campeón del Siglo y el 21 en el Centenario contra Danubio.
