La creciente preocupación por la salud mental y el impacto que el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional generan en la vida cotidiana motivó la organización de una serie de talleres en el Hospital Schestakow. La propuesta está orientada a brindar herramientas para prevenir y abordar problemáticas como los ataques de pánico, los cuadros de ansiedad y el síndrome de burnout, una condición cada vez más presente en distintos sectores de la población.
La licenciada en Psicología Laura Hidalgo explicó que el burnout se vincula con un estado de agotamiento profundo que afecta tanto la esfera emocional como la mental y física de las personas. “Es un estado de agotamiento emocional, mental y físico que tienen no solamente los adolescentes, sino también los adultos y los niños, por ese cuadro de agotamiento excesivo; suele estar asociado a las exigencias académicas, sociales, familiares y personales”, señaló en diálogo con Diario San Rafael y FM Vos 94.5.
Según la profesional, este tipo de situaciones genera una sintomatología persistente que obliga a las personas a detenerse. En el ámbito hospitalario se observan cada vez más consultas relacionadas con estas problemáticas, lo que impulsó la creación de estos espacios grupales.
Herramientas para jóvenes y adolescentes
La especialista remarcó que, en el caso de los adolescentes y jóvenes, las autoexigencias juegan un papel determinante. “Este agotamiento que presentan constantemente por las autoexigencias que tienen hace que sea un recurso importante darles herramientas para prevenir. Para el que ya está atravesando estas cuestiones, el objetivo es que pueda empezar a identificarlas y trabajarlas”, explicó.
Hidalgo también reflexionó sobre la evolución de la mirada social respecto de la salud mental. “Hace 20 años no se hablaba de esto. Empezar a hablar implica que tengamos un mayor conocimiento y podamos comprender lo que antes no se sabía. Debemos entender que la mente no es una parte dividida del cuerpo; si el cuerpo sufre, nuestra mente también”, afirmó, destacando que la psiquis suele manifestar su padecimiento de forma silenciosa.
Días y horarios de los talleres
Los encuentros se desarrollarán en el auditorio central del Hospital Schestakow y están organizados por temáticas y grupos de edad:
- Taller de Burnout: Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos jóvenes. Se dicta los miércoles a partir de las 10:00 horas.
- Taller de Ansiedad y Pánico: Destinado a adultos y adultos mayores. Se realiza los jueves a las 16:00 horas.
La división responde a las características detectadas en cada etapa de la vida, ya que el burnout se observa con mayor frecuencia en estudiantes y jóvenes trabajadores, aunque las crisis de ansiedad pueden aparecer en cualquier momento.
Inscripción y participación
La participación requiere un registro previo para organizar los grupos. Los interesados pueden acercarse al área de Salud Mental del hospital o realizar el trámite de manera online a través de la página oficial de la institución. También se ha difundido un enlace de inscripción a través de los canales de comunicación del hospital.
Los talleres comenzarán los días 11 y 12 de este mes y se repetirán periódicamente para garantizar el acceso a la mayor cantidad de gente posible. “Estamos trabajando para prevenir y tratar estas acciones que hoy en día son tan visibles. Esperamos que puedan venir a compartir para que esto sea un espacio de escucha importante”, concluyó Hidalgo.
