Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más comunes en el mundo. En 2019, afectaron a 301 millones de personas.
Las crisis de angustia son muy frecuentes, con una prevalencia anual del 11% en adultos.
La ansiedad es una emoción normal, pero puede convertirse en un trastorno cuando los síntomas interfieren con la vida. Los trastornos de ansiedad pueden ser debilitantes, pero se pueden controlar con la ayuda de un profesional médico
En este marco, el próximo viernes 3 de enero dará inicio un taller destinado a aprender herramientas para afrontar crisis de ansiedad y pánico.
La actividad estará a cargo de la licenciada Laura Hidalgo y se llevará a cabo en el Auditorio Central del Hospital Schestakow, de 16 a 18 horas.
El taller consta de cuatro encuentros, que tendrán lugar todos los viernes en el mismo horario. Está dirigido a la comunidad en general y tiene como objetivo brindar conocimientos y técnicas prácticas para gestionar estas situaciones de salud mental.
La participación es gratuita, pero requiere inscripción previa, debido a que los cupos son limitados. Los interesados deben acercarse de forma presencial a la mesa de entradas de Salud Mental, ubicada en Emilio Civit 165.
