Las personas que conviven con fibromialgia tendrán una nueva oportunidad de participar en una actividad pensada para mejorar su bienestar y compartir experiencias con quienes atraviesan situaciones similares. Se desarrollará un encuentro de gimnasia adaptada, lo que forma parte de una serie de talleres destinados a brindar acompañamiento, información y herramientas para afrontar las dificultades cotidianas que genera esta condición crónica.
En diálogo con FM Vos (94.5) y con Diario San Rafael, Verónica Medaura, organizadora de la iniciativa, explicó que estas actividades forman parte de un trabajo sostenido. “Cada 15 días hacemos las reuniones de esos talleres informativos, organizamos y nos vamos pasando nuestras vivencias”, señaló. En esta oportunidad, la propuesta estará centrada en ejercicios adaptados que podrán realizarse desde una silla, teniendo en cuenta las posibilidades físicas de los participantes.
La actividad se realizará este jueves 12 de 15.30 a 17.30, en el Centro Modular de Salud de San Rafael (General Paz 841). La participación será completamente gratuita y estará destinada a personas que padecen fibromialgia. El objetivo es promover el movimiento mediante ejercicios adecuados, evitando esfuerzos que puedan resultar contraproducentes para quienes conviven con dolores persistentes.
Medaura explicó algunas de las dificultades que enfrentan quienes tienen esta condición. “La fibromialgia es una condición que afecta múltiples partes del cuerpo, entonces es muy discapacitante y es una discapacidad que no se ve”, expresó. Entre sus manifestaciones más habituales se encuentran el dolor generalizado, la fatiga, las alteraciones del sueño y las dificultades para desarrollar determinadas actividades cotidianas.
La organizadora también destacó la importancia de aprender a reconocer las señales del propio organismo y administrar las energías disponibles. “Hay que aprender a cuidarse y aprender a escuchar”, sostuvo.
Medaura remarcó que la fibromialgia no tiene una cura conocida, aunque existen tratamientos y medidas que pueden contribuir a mejorar la calidad de vida. Por eso, destacó el valor de un abordaje multidisciplinario que contemple aspectos físicos y emocionales. Los talleres también incluyen contenidos relacionados con la alimentación, la psicología y el descanso, además de promover espacios de acompañamiento entre los participantes.
Finalmente, agradeció el respaldo del Municipio para sostener estas actividades sin costo.
