Gastón García participó de una evaluación física realizada a jugadores del equipo millonario mediante una prueba creada junto a su equipo de trabajo. La herramienta permite medir variables fisiológicas directamente en el campo de juego y ya comenzó a utilizarse en distintos ámbitos del deporte argentino.
Un desarrollo nacido del trabajo de profesionales argentinos y con participación sanrafaelina dio un nuevo paso en el deporte de alto rendimiento. El profesor de Educación Física y licenciado Gastón García formó parte recientemente de una evaluación realizada al plantel profesional de River Plate utilizando una herramienta creada por su equipo de trabajo, una experiencia que definió como uno de los momentos más importantes de su carrera.
La invitación surgió a través del médico de San Lorenzo, Martín Bruzzese, quien viene realizando distintos trabajos de evaluación física en clubes del fútbol argentino. En ese contexto apareció la posibilidad de aplicar en River un test diseñado hace algunos años por García y otros profesionales, con el objetivo de trasladar al campo de juego mediciones fisiológicas que tradicionalmente se realizaban exclusivamente en laboratorios.
“Ha sido terrible, ha sido hermoso, una experiencia espectacular”, expresó García a Diario San Rafael y FM Vos 94.5 al recordar la experiencia. El profesional explicó que el proyecto nació hace varios años y que siempre tuvo la expectativa de que pudiera ser utilizado en instituciones deportivas de alto nivel, aunque nunca imaginó que sería él mismo quien terminaría realizando las mediciones en uno de los clubes más importantes del continente.
“Surgió la invitación de poder evaluar a la primera de River con un test que lo hemos creado nosotros hace un par de años. Yo soñaba que en algún momento este test se utilizara en los clubes profesionales. Nunca me imaginé que iba a estar yo midiendo”, detalló.
La experiencia incluyó la evaluación de futbolistas de primer nivel, entre ellos campeones del mundo y jugadores con destacada trayectoria internacional. “Imaginate, una doble expectativa terriblemente grande. Estaba Marcos Acuña, que es campeón del mundo, Lucas Martínez Quarta, dos Copa América. Muy contento, muy feliz y agradecido también de que me convoquen para hacer este tipo de actividades”, señaló.
Una herramienta creada para medir en situaciones reales
El origen del proyecto está vinculado a una inquietud surgida durante trabajos de evaluación física realizados en distintos deportistas. Según explicó García, al comparar mediciones efectuadas en laboratorio con otras realizadas en condiciones reales de entrenamiento comenzaron a detectar diferencias que llamaron la atención de los investigadores. “Cuando creamos el test encontramos esta dificultad porque medíamos a los mismos atletas en la cinta y en el campo, y las velocidades máximas eran diferentes. Había una diferencia de tres kilómetros”, explicó.
La observación llevó al equipo a profundizar el análisis. Para un deportista de alto rendimiento, una diferencia de tres kilómetros por hora en velocidad máxima representa una variación muy importante y podía generar interpretaciones equivocadas a la hora de planificar entrenamientos o evaluar rendimientos.
García aclaró que las evaluaciones tradicionales continúan siendo fundamentales para los controles médicos y cardiológicos, ya que permiten verificar el correcto funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio. Sin embargo, desde el punto de vista de la preparación física, entendían que era necesario contar con una herramienta que reflejara de manera más precisa lo que ocurre durante la práctica deportiva. “Como preparador físico nosotros necesitábamos demostrar que hay que evaluar en campo. Hay una diferencia terriblemente significativa entre cinta y campo. Entonces dijimos que había que crear un test similar al de laboratorio, pero en el campo”, explicó.
Ese trabajo dio origen al denominado UNCA Test, nombre que surge de las siglas de la Universidad Nacional de Catamarca, institución que financió el proyecto durante su etapa de desarrollo. “Es una prueba de bajo costo, simple y que se puede aplicar en campo. Se construyó con esa idea”, remarcó.
Del deporte amateur al alto rendimiento
Uno de los aspectos destacados por García es que la herramienta fue diseñada para poder utilizarse en diferentes niveles de competencia. Si bien su reciente aplicación en River representa un importante respaldo, el objetivo original siempre fue que pudiera ser empleada tanto en deportistas amateurs como en equipos profesionales.
“Es una prueba para amateur, semiprofesional y profesional”, señaló.
En ese sentido explicó que el test ya fue utilizado en otras instituciones deportivas. Entre ellas mencionó al club Huracán y también equipos de hockey sobre césped donde actualmente se trabaja con la misma metodología. “Sin ir más lejos, no hará más de un mes que esta misma prueba la hicimos en Huracán. Y en el club en el cual trabaja mi señora de hockey también se miden con la misma prueba”, comentó.
La herramienta utiliza analizadores de gases que permiten obtener información detallada sobre el funcionamiento fisiológico de cada deportista durante el esfuerzo. Además de las mediciones ventilatorias, las evaluaciones incluyen otras variables complementarias para construir un panorama integral del estado físico de cada atleta. “Hay que tener una radiografía de cómo está ese atleta”, explicó.
Según detalló, durante este tipo de evaluaciones se registran datos relacionados con frecuencia cardíaca, consumo de oxígeno, velocidad, umbrales ventilatorios y otros indicadores que permiten conocer con precisión las capacidades del deportista.
El crecimiento de la preparación física en Argentina
Durante la entrevista, García también analizó la evolución que tuvo la preparación física en el país durante las últimas décadas y destacó el nivel de profesionalización alcanzado por los equipos de trabajo que integran actualmente los clubes. “Hoy hay mucha gente trabajando alrededor de estos equipos. La gente que está encargada de la parte física, la parte técnica, el scouting, los GPS. Ahora hay un montón de gente porque cada variable cuenta y puede marcar la diferencia”, afirmó.
Para el profesional, Argentina logró posicionarse como una referencia continental en materia de preparación física gracias a una característica que distingue a los entrenadores y profesores nacionales: la capacidad de combinar actualización permanente con adaptación a distintas realidades.
“Argentina lo ha entendido muy bien hace más de diez años. Hoy en día casi todos los equipos profesionales tienen conformados esos cuerpos de trabajo”, sostuvo. También destacó que el nivel profesional no se limita únicamente a Buenos Aires sino que se extiende a todo el país. “Argentina tiene profesionales muy capaces en todo el territorio argentino, no solo en Buenos Aires”, afirmó.
A su criterio, una de las claves del crecimiento estuvo en la actitud de los profesores de Educación Física, quienes históricamente mantuvieron una búsqueda constante de nuevos conocimientos sin aferrarse a modelos únicos de entrenamiento.
“El profesor de Educación Física siempre estuvo actualizándose y no se casó con ningún sistema. Siempre fue una persona muy autocrítica y muy creativa”, señaló. Incluso recordó que Argentina fue uno de los primeros países en incorporar de manera sistemática el entrenamiento de la fuerza en deportes de conjunto, una metodología que hoy es habitual en los principales clubes del mundo.
“Es interesante cómo creció en los últimos veinte años el profesor de Educación Física en el fútbol, en el rugby, en el hockey. No tenemos un sistema, vamos adaptando”, manifestó. Consultado sobre los requisitos necesarios para trabajar en el alto rendimiento, García remarcó la importancia de la formación universitaria, aunque aclaró que el conocimiento teórico por sí solo no alcanza.
“Tiene que hacer una licenciatura, pero tiene que ser específica en esa área”, explicó al referirse a quienes aspiran a integrar cuerpos técnicos de clubes profesionales. Sin embargo, consideró que el contacto permanente con el trabajo de campo resulta indispensable para desarrollar las habilidades necesarias. “No se puede desvincular del campo”, sostuvo.
Para García, las divisiones juveniles representan uno de los mejores ámbitos de aprendizaje para quienes comienzan su carrera profesional, ya que permiten observar con claridad cómo responden los deportistas a las distintas cargas de entrenamiento. “Por un lado todo el sustento teórico se lo va a dar la licenciatura, pero no puede desvincularse de la práctica. Va de la mano las dos cosas”, explicó.
Incluso comparó esa realidad con experiencias que le tocó observar en otros países, donde encontró profesionales con una sólida formación académica pero con dificultades para trasladar esos conocimientos al trabajo cotidiano. “Me ha tocado estar en otros países donde la teoría la tienen atada, espectacular. Pero cuando le decís cómo organizamos una entrada en calor o cómo organizamos un ejercicio específicamente para esto, no saben por dónde empezar”, relató.
Por eso considera que una de las grandes fortalezas del entrenador argentino es precisamente la combinación entre conocimiento científico y experiencia práctica. “Esa es otra de las características que tiene el entrenador argentino. Está de teoría, pero está en el campo”, resumió.
Antes de finalizar la entrevista, García aprovechó para agradecer a todas las personas que formaron parte del proceso que permitió desarrollar la herramienta y llegar hasta una experiencia como la vivida en River.
“Quiero agradecer a toda la gente que estuvo de alguna manera siempre vinculada con esta prueba, desde los familiares hasta todos los deportistas que he tenido la oportunidad de entrenar acá en San Rafael. Poder llegar a ese nivel ha sido también un camino donde un montón de gente ha estado en el medio y no me olvido”, expresó.
