La actividad se realizará el miércoles 16 de septiembre, de 14 a 21 horas, en el Centro de Congresos y Exposiciones. Será gratuita y abierta a estudiantes, profesionales, familias, adultos mayores y público en general.
El aumento de la expectativa de vida plantea nuevos desafíos que exceden al ámbito de la salud y alcanzan a toda la sociedad. Con adultos mayores cada vez más longevos y, en muchos casos, con una vida activa durante más años, aparecen nuevas necesidades y también otras formas de pensar y transitar el envejecimiento.
Sobre estos aspectos girará la Jornada de Gerontología “Nuevas miradas sobre el envejecer”, que se desarrollará el miércoles 16 de septiembre en San Rafael. La propuesta reunirá a profesionales de distintas disciplinas con el objetivo de abordar la vejez desde conceptos como la autonomía, la vitalidad, el bienestar y la calidad de vida.
Olga Lara, coordinadora de la carrera de Licenciatura en Psicopedagogía de la Universidad de Congreso, explicó a Diario San Rafael y FM Vos (94.5) que la mayor longevidad constituye una realidad que obliga también a revisar algunas concepciones tradicionales sobre esta etapa. “Gracias al avance de la medicina tenemos adultos mayores cada vez más longevos y también por suerte en muchos casos más vitales”, señaló.
Precisamente, uno de los propósitos de la jornada será alejarse de una mirada que asocie necesariamente el envejecimiento con la pérdida de independencia o de participación social. “Están pensadas para poder mirar la vejez desde un lugar de autonomía, de vitalidad, de bienestar”, explicó Lara.
Para alcanzar una perspectiva amplia, la actividad contará con especialistas provenientes de diferentes áreas. Habrá profesionales de psicología, psicopedagogía, kinesiología, educación física y nutrición, además de disciplinas como derecho y ciencias políticas. De esta manera, se buscará analizar el envejecimiento como un proceso que involucra múltiples dimensiones de la vida.
La convocatoria tampoco está limitada a quienes ya atraviesan la adultez mayor. Lara remarcó que uno de los objetivos es comenzar a pensar el envejecimiento mucho antes de llegar a esa etapa. La propuesta, sostuvo, no está “solamente pensada para el oyente adulto mayor, sino para toda la población para empezar a tomar perspectiva de lo que se viene y de cómo queremos llegar nosotros a esa etapa”.
Los cambios ya pueden observarse en numerosas prácticas cotidianas. Personas mayores participan actualmente en actividades deportivas, recreativas, culturales y turísticas que décadas atrás tenían una presencia mucho menor dentro de ese grupo etario.
“Hoy tenemos personas mayores que van a clases de yoga, a gimnasios, que hacen salidas, que hacen turismo y es genial, es asombroso”, destacó Lara. Para la profesional, frente a esa transformación social el desafío consiste en generar herramientas que permitan acompañarla: “Lo que tenemos que hacer es tratar de acompañar esas prácticas de la manera más amorosa y con todo el conocimiento posible”.
Salud integral y accesibilidad
Dentro de esa nueva realidad, la actividad física ocupará un lugar importante durante las exposiciones. Lara señaló que actualmente existe evidencia acerca de sus beneficios para sostener una mejor calidad de vida a medida que pasan los años. “La actividad física de hecho se ha consolidado como uno de los factores protectores más importantes para la edad adulta”, afirmó.
Ese concepto no se limita a la práctica deportiva tradicional. La coordinadora mencionó actividades como el gimnasio, el ciclismo y la danza, entre otras alternativas que permiten conservar una vida activa y generar espacios de participación y encuentro. “La idea es poder entender y acompañar y potenciar toda esta etapa”, resumió.
También habrá espacio para abordar el aporte de la kinesiología desde una concepción más amplia que la rehabilitación posterior a una lesión. El trabajo sobre la movilidad y la fuerza, así como determinados ejercicios destinados a que una persona pueda reincorporarse después de una caída, forman parte de las herramientas orientadas a preservar autonomía y mejorar la calidad de vida.
La actividad fue organizada mediante un trabajo conjunto entre la Universidad de Congreso y la Municipalidad, que gestionaron los gastos necesarios para posibilitar que la participación sea libre y gratuita.
“Esto es abierto a todo público, está pensado para estudiantes, para profesionales, para familias, para adultos mayores”, remarcó Lara. Aunque no tendrá costo, quienes quieran participar deberán registrar previamente su inscripción mediante un formulario de Google disponible en las redes sociales de la Universidad de Congreso.
La organización contempló además alternativas para quienes puedan encontrar dificultades con la inscripción digital. Por ese motivo se visitaron centros de adultos mayores, donde se dejaron listas para anotarse manualmente. “Son los tipos de accesibilidad que tenemos que garantizar”, destacó Lara.
La propuesta buscará así no solamente aportar conocimientos específicos sobre la gerontología, sino también abrir una conversación acerca de cómo la sociedad acompaña una realidad demográfica que ya está presente: personas que viven más años, que buscan conservar su autonomía y que encuentran nuevas maneras de mantenerse activas y participar plenamente de la vida social.
